Мы за здоровый образ жизни

Чтоб здоровым, крепким быть
Надо развиваться
И для тела и души
СПОРТОМ заниматься!

В МБУК "Красноуральский СДК и БО" проходит выставка, посвящённая спорту "В здоровом теле - здоровый дух".

Гантели, утяжелители, гимнастический коврик и заряжающая музыка - всё это нужно для активных упражнений.

Физические упражнения - залог здоровья и хорошего настроения!

• укрепляем сердце и сосуды;
• улучшаем дыхание, насыщаем кровь кислородом;
• укрепляем кости и суставы;
• развиваем силу и выносливость;
• укрепляем иммунитет.

Проводи своё время с пользой!